Le peau à peau, une pratique recommandée dès la naissance, offre de nombreux bienfaits pour vous et votre bébé. En tant que doula à La Rochelle, je suis là pour vous fournir un soutien postnatal et vous expliquer pourquoi cette pratique est si précieuse.
Stimuler la production de lait maternel
Le contact peau à peau favorise la sécrétion d'ocytocine, une hormone connue sous le nom d'"hormone de l'amour". Non seulement elle renforce le lien entre vous et votre bébé, mais elle stimule également la production de lait, préparant ainsi l'allaitement de votre petit être. Rien de mieux que d'avoir votre bébé contre vous, de sentir sa petite tête contre votre peau pour favoriser la sécrétion de cette hormone bénéfique à vous deux.
Renforcer le lien d'attachement
Que vous tombiez amoureux de votre bébé in utero, dès le premier regard ou un peu plus tard, le peau à peau est une occasion précieuse d'apprendre à connaître votre nouveau-né. En gardant votre bébé contre vous, en l'observant, en écoutant sa respiration, vous favorisez le développement d'un lien d'attachement fort et profond. Plus vous passez de temps en contact peau à peau, plus ce lien grandira et s'épanouira.
Maintenir la température corporelle de bébé
Les nouveau-nés peuvent perdre jusqu'à 10% de leur poids dans les premiers jours de leur vie, principalement en raison de la perte de chaleur. En gardant votre bébé contre vous, vous lui offrez une source de chaleur constante, ce qui aide à maintenir sa température corporelle et à réduire la perte de poids.
Prendre du repos
Lorsque vous avez votre bébé sur votre torse, cela devient votre priorité absolue. Vous prenez le temps de le regarder, de faire une sieste avec lui et rien d'autre ne compte. C'est une excellente façon de vous reposer, même si tout autour de vous semble vous pousser à accomplir les tâches ménagères ou à vous occuper des corvées quotidiennes. Tout le reste peut attendre. Écoutez votre besoin de repos, posez votre bébé si nécessaire, et accordez-vous une douche bien méritée.
Faciliter la transition en douceur
Tant pour la maman que pour le bébé, l'accouchement est un passage intense et transformateur. Votre bébé passe d'un environnement aquatique à un environnement aérien, tandis que vous passez du statut de femme enceinte à celui de maman. Le peau à peau offre une transition douce en offrant à votre bébé des stimuli similaires à ceux qu'il avait dans l'utérus : votre odeur, votre chaleur, les battements de votre cœur et votre respiration. Ces éléments apportent calme et réconfort à votre bébé, l'aidant à s'adapter à son nouvel environnement.
Parce que c'est simplement agréable : Vous n'avez pas besoin d'une raison spécifique pour profiter du contact peau à peau avec votre bébé. Faites-le chaque fois que vous en avez envie, en sachant que votre bébé ne s'en plaindra